Uno de los grandes aportes de las mal llamadas "
Terapias alternativas " es
el de sacar a la luz la importancia de esta pequeña
glándula asociada nada mas y nada
menos que a nuestros estados de Bienestar y Felicidad.
Bienvenido ¡¡ TIMO !!!, término que
paradójicamente en castellano significa ENGAÑO.
¿ Qué es el TIMO ?
Una pequeña glándula, que es la encargada de mantener
activo a nuestro Sistema
Inmunológico, por lo tanto de ella depende en gran medida
nuestro estado de Salud.
¿Dónde se sitúa?
En el lugar que señalamos cuando decimos YO, tan cerca de
nuestro Corazón que genera
una ligera controversia cuando tratamos de ubicar a lo que
llamamos chakra cardíaco.
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¿Para que sirve el TIMO ?
El TIMO es protagonista de la maduración de nuestro SISTEMA
LINFATICO, especialmente
los llamados linfocitos T, sin él no habría respuesta
inmunitaria eficaz de nuestro organismo.
Los linfocitos T aíslan a las células
defectuosas para destruírlas evitando así su reproducción
de manera que contaremos con el TIMO como a nuestro mejor aliado
en la lucha y
prevención de enfermedades autoinmunes o degenerativas
como el cáncer.
¿ Qué factores afectan al TIMO?
El TIMO es particularmente sensible a nuestros estados de ánimo.
Si estamos estresados
o iracundos, si nos anclamos a pensamientos negativos, la
glándula disminuirá
su eficacia y el primer impacto lo sentiremos en nuestro sistema
inmunológico que
decaerá considerablemente.
¿Cómo se puede activar al TIMO ?
En primer lugar tratando de mantener un estado emocional
saludable, el amor,
la generosidad, la autoconfianza, los estados de bienestar
y todo aquello que nos eleve un
poco hará que se active nuestro chakra cardíaco.
El color verde y las visualizaciones con afirmaciones positivas,
también lo favorecen.
Algo tan simple y saludable como reir genera en nuestro
organismo la secreción de algunos
neuropéptidos, que a su vez activan receptores presentes en
todas las células.
Endorfinas y Encefalinas producen bienestar y disminuyen
cualquier tipo de dolor.
Un pequeño ejercicio que se puede hacer es el de juntar los
dedos y dar sobre la glándula,
un golpe mas intenso y dos suaves, en dos series de 20.
Uno se hará al despertar y otro antes de dormir, siendo conscientes
de que esta estimulación
activará a esta maravillosa glándula, injustamente desconocida
hasta hace poco.
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