TRISTEZA ENMASCARADA

Lo que comúnmente llamamos Tristeza es un trastorno afectivo entendido  

como Depresión y hay tantas variedades como personas que la padecen.

 Una depresión puede vincularse a un hecho puntual y tener un límite en el

tiempo, algo así como un Duelo, sufrimos una pérdida de alguien que 

amamos o de un estado de salud, un lugar, algo material, trabajo etc. y 

habrá que hacer inevitablemente una etapa de Duelo, pasar por todas

las etapas de ese ciclo, cerrarlo y continuar con nuestra vida, solos

con o sin contención familiar, ayuda profesional o religiosa.

Obviamente cada pérdida hará que un Duelo sea más o menos fácil o   

 más o menos intenso, todo depende de qué o a quién se haya perdido. 

Y a los recursos psicológicos, morales, religiosos o racionales para poder

atenuar esa pérdida, cada cual adquirirá la impronta personal y familiar.

 Pero en estos casos la persona confronta el hecho, acepta el dolor asume que 

hubo una pérdida y tiene la fuerza o el valor para poder Decir Adiós..... hay 

personas que no pueden hacerlo, por mucho que lo intenten. Estas personas 

son las que rehuyen los sepelios, las que nunca visitan un cementerio, las 

que no van a las despedidas, las que tal vez vivan literalmente el:

"Al menos sé que huyo porque Amo... " Prófugos.

No hay un modo correcto o incorrecto de experimentar el DOLOR, sólo hay modos

Socialmente Aceptados o Esperados y otros que resultan Incomprensibles. 

Y es que cada uno se comporta frente a la experiencia 

del DOLOR como puede hacerlo. 

He conocido personas dedicadas a decorar tumbas, a hacer el ritual del domingo, 

a dejar brillante la placa de bronce o a no olvidar a un difunto de su familia, esa 

será su forma de lidiar con la muerte......o con un pasado que duele.

Y será tan respetable como la de aquel que mira llorando

a solas por una película vieja.

Toto, Cinema Paradiso

He conocido a otras que actúan como "insensibles" que eluden el pasado

 no vuelven a los lugares que una vez fueron vitales, evitan fóbicamente 

entrar en contacto con la nostalgia y hasta esconden o destruyen fotos. 

Pero no escapan a dolor, de hecho lo llevan a cuestas adonde 

vayan no importa cuál lejos estén, todo su dolor va con ellos. 

No han podido decir Adiós ni siquiera en sueños. 

DEPRESION ENMASCARADA

Es prácticamente imposible describir las innumerables formas que 

puede tomar una Depresión Enmascarada, pero voy a tratar de 

describir algo de la conducta y de sus síntomas más comunes.

EN EL ESTADO ANIMICO

La persona negará que está triste, asegurará y hasta con cierto enojo

que ha superado una separación o un distanciamiento con alquien 

querido o que inclusive está mejor estando sola o viviendo en esa casa

Pero hay una contradicción, esta persona puede a veces tomar 

 a escondidas, fumar en exceso, comer en exceso, jugar en exceso,

puede tener conductas temerarias en cuanto a su salud, con algunos

"accidentes". Múltiples enfermedades que han ocasionado operaciones

son un relato frecuente, será una paciente obediente y entregada a la

prescripción de los médicos, no se cuestionará el origen de ningún 

síntoma, como mucho lo ubicará dentro de una "herencia genética"

que es ineludible y hasta puede darle un sentido místico al sufrimiento.

Será quejosa o buscará cierta empatía narrando sus experiencias. 

EN LA SALUD EN GENERAL 

Tal vez padezca de sinusitis, de enfermedades en sus vías respiratorias,

de mucosidades que serán la expresión de un llanto retenido. Hay gente

que todavía cree que llorar es quebrantar el orgullo y "ceder" por 

alguien que no lo vale, cuando en realidad es una liberación de stress.

Si el llanto se retiene puede incluso desencadenar una grave pulmonía.

El cuerpo habla lo que la boca calla y en la obesidad el tejido adiposo

es una barrera de protección contra los golpes, una reserva frente a la

escasez, una identidad nueva que borra las formas y evita estar al

acecho de miradas lascivas. En la obesidad hay un llanto silenciado 

por la boca llena, hay un masticar la rabia en vez de expresarla y

una búsqueda de protección a través de una "coraza". También

pudo haber una serie de "duelos" que se llevan en el cuerpo.

Pueden haber dolores localizados o imprecisos, TODO DUELE 

porque el ALMA DUELE, si el dolor se ubica en la cintura habrá

que explorar si necesito ser FLEXIBLE y modificar algunas cosas.

Si el dolor se ubica en mis manos, tendré que preguntarme por

mi capacidad de "hacer" o "transformar" o "crear".

Si el dolor se ubica en mis piernas tendré que hurgar en cuanto

a mis "avances", hacia dónde me llevan mis pasos, a qué temo

enfrentar en un futuro, ¿ porqué cuesta tanto avanzar ?

Cualquier enfermedad renal, me llevará a "dejar ir" o a querer

retener algo en mi vida, algo que no puedo liberar. 

Ni hablar del órgano que los Chinos llaman EMPERADOR, 

este es el que rige absolutamente todo lo que pase en el cuerpo.

Cualquier afección cardíaca nos hará en el mejor de los casos

hacernos algunos replanteos en cuanto a las emociones que

"rompen el corazón", que "se hacen de corazón". 

Entender el lenguaje de los órganos no es una tarea fácil,

pero tampoco es imposible, conociendo sus funciones y sus

bloqueos puedo tener mejores herramientas para curarme.

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