sábado, 11 de abril de 2015

LIBERAR EL PLEXO SOLAR y RECARGAR ENERGIA

El Chakra del PLEXO SOLAR o MANIPURA (Gema Brillante)
tiene la energía del SOL, que hace posible enfocar nuestros
pensamientos y deseos hacia una dirección concreta. 
Este Sol Interno, mediante la motivación nos eleva a un nivel
de Conciencia Superior equilibrando inteligencia y emoción. 
 Se lo relaciona con el poder, la autoestima, la decisión y
la fuerza de voluntad que llevan al ser a la autorrealización.

Este Chakra vibra con el color Amarillo y está ubicado entre el ombligo y la
base del esternón, de su armonía depende el buen funcionamiento de 
todos los órganos implicados en la digestión y la musculatura de esta
zona, también se relaciona con las glándulas suprarrenales y la adrenalina.
 En el aspecto emocional de él depende la sensibilidad o indiferencia a 
la crítica, nuestro control frente a los excesos, la agresividad necesaria
para llevar a cabo cualquier proyecto, la valoración que tenemos 
sobre nosotros, la percepción de los límites y el miedo.

 EL PLEXO SOLAR EN EQUILIBRIO

Nos permite conjugar proyecto y acción, el sistema digestivo funciona bien
y con ello nuestra posibilidad de asimilar cambios y experiencias nuevas.
El nivel de autoestima es bueno y no hay conductas agresivas, pero si 
una fuerte determinación del carácter. Las emociones fluyen y se expresan.
Hay enfoque y seguridad en la toma de decisiones y una
visión optimista y amplia de la vida y sus circunstancias.
Hay buena predisposición y flexibilidad, los obstáculos son 
evaluados y rápidamente se resuelven con confianza. 


EL PLEXO SOLAR DESARMONIZADO

Se manifestará con distintos síntomas digestivos, ardor de estómago, 
gastritis, cólicos, estreñimiento, opresión, gases, etc. Las emociones
están bloqueadas, predominando el miedo a la crítica y al rechazo.
La autoestima está vulnerada y la persona posiblemente antes de
realizar algo se autoboicotee y prefiera postergar decisiones o delegarlas.
Puede haber cansancio y falta de energía, digestiones lentas y ansiedad.
La falta de seguridad y la inacción puede llevarla a cometer excesos en
la comida, bebida o sustancias psicoactivas como anestesia moral.
Se afectan las relaciones interpersonales y hay una tendencia al
aislamiento y a mirar hacia el pasado con nostalgia.
Todos estos síntomas difusos a veces resultan incomprensibles
para establecer diagnósticos clínicos y para la misma persona que
lo padece, si no hay un trabajo de autoconciencia el malestar no remite.


Una vez descartada cualquier enfermedad clínica, se pueden explorar otros 
abordajes terapéuticos, si hay un trastorno de ansiedad o una depresión
en curso lo mejor será consultar a un especialista.
Investigar nuevos conceptos como los CHAKRAS aportarán otra
visión tanto para explicar los síntomas, como para saber que siempre
habrá una forma de recuperar la SALUD. YOGA, REIKI, RADIESTESIA,
BIOMAGNETISMO, GEMOTERAPIA, etc. funcionan con muy
buenos resultados, pero es aconsejable un mínimo conocimiento
para optimizar los efectos. Muchos terapeutas de estas 
disciplinas comienzan su camino siendo primero pacientes.

RECOMENDACIONES GENERALES.


Pueden acompañar a cualquier tratamiento.

- Empezar a tomar el control de la situación y llevar un registro de los 
síntomas y emociones que acompañan, identificar un detonante 
del malestar (si lo hay) puede ser un pensamiento automático,
recuerdo, emoción, preocupación, conflicto, etc.

- Hacer una revisión de hábitos alimenticios y limitar o excluir 
alimentos de difícil asimilación. Evitar dulces, gaseosas y
harinas blancas, reemplazándolas por jugos, harinas integrales.

- Dar caminatas con regularidad, para liberar intestinos, 
facilitar la digestión y descomprimir la zona del abdomen. 
Comer más despacio y masticar bien, tomar más agua.

- Según el caso se pueden incluir la ingesta de TISANAS a 
base de LAVANDA, ROMERO, MENTA, BOLDO, ANIS
STEVIA, DIENTE de LEON,  POLEO etc.


DOS MANERAS DE TOMAR ENERGIA DEL SOL


1- Si vivimos en la Ciudad, podremos ir a un Parque, descalzos frente
al Arbol, apoyamos sobre su corteza la mano izquierda y colocamos
la derecha sobre la zona del Plexo. Cerrando los ojos tratamos de 
sentir esa íntima conexión a través de pies y manos, acompañando
con respiraciones rítmicas. La mejor opción es abrazarlo con todo
el Amor y darle Gracias por compartirnos su Energía.

2- Otra forma es a través de un mineral, CITRINO, JASPE
AMARILLO, MALAQUITA o CUARZO VERDE, parados y descalzos
al despertarnos nos orientamos hacia el Este. Elevamos la mano
derecha con la gema elegida a la altura de los hombros, tomando
parte de esa Luz Solar, con la mano izquierda apoyada en el Plexo
sentiremos que esa energía es transmitida a través de la gema. 
Respiramos profundamente durante al menos unos 10 minutos.


Consultas en 

Ciudad de BUENOS AIRES

VIA SKYPE  o  HANGOUT

a canaj82@gmail.com 



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