miércoles, 29 de abril de 2015

POSTURAS para DORMIR....¿ QUE SIGNIFICAN ?

El sueño es escencial para mantener un buen estado de salud, durante
el sueño se asimilan las experiencias diarias, se procesa información,
se generan células nuevas y se reparan tejidos.El sueño en niños y 
adolescentes es fundamental para estabilizar los cambios de humor 
y el crecimiento de los cartílagos, de él depende la activación del 
sistema inmunitario y el equilibrio emocional.

 Y ya tomando el otro aspecto, cada noche abrimos un portal, pasando 
el umbral tendremos tal vez una maravillosa experiencia en ella el 
Inconsciente eludirá el límite que le impone el tiempo, el espacio y 
las reglas. Soñar es maravilloso y necesario, por eso prestaremos 
especial atención a la posición que elegimos a la hora de dormir.


POSICIONES del SUEÑO y SIGNIFICADOS 

Posición fetal dormir acurrucados como bebés, nos remite al útero
y nos habla de alguna carencia afectiva. Las emociones están frágiles,
por alguna razón la persona se siente vulnerable y busca refugio.
Puede tratarse de una persona tímida que no expresa lo que siente.
Es probable que esta postura se dé durante una época difícil y
que se acompañe de sueños tristes o pesadillas.

Dormir en estrella esto es con las piernas y los brazos estirados
ocupando toda la cama, es casi lo contrario a la anterior y es propia
de personas muy seguras y con un nivel de autoestima alto.
Tal vez sean también extrovertidas y no les cueste relacionarse
con los demás. En niños significa que están creciendo con mucha
confianza en si mismos y que su relación con la madre es muy 
buena. En adultos denota también cierto grado de egoísmo y
de ganar espacio para llamar la atención.

Dormir boca abajo  en algunos casos puede ser un indicio de 
embarazo, en otros puede haber malestares gastrointestinales
o gases. En cuanto a lo personal dormir boca abajo, denota un 
carácter un poco rígido y dificultad para aceptar los cambios.


Dormir boca arriba si el cuerpo está alineado y las manos en el
pecho probablemente haya que sospechar que un Síndrome del
yaciente -Biodescodificación -, también es un indicio de no querer
perder el control sobre las cosas, puede ser el signo de ciertas
personas algo manipuladoras y autoritarias.

Abrazar la almohada es una posición bastante común y está 
expresando la necesidad de recibir afecto, a veces los chicos lo
sustituyen con un muñeco y habrá que ver si se siente querido.
En el caso de los adultos también puede ser signo de depresión.

Dormir apartando la almohada a veces las personas que
duermen así también suelen tener otros trastornos como el de las
piernas inquietas. Algo difícil de entender para el acompañante.
Es propio de las personas a las que les cuesta aceptar reglas y
se muestran en general disconformes, necesitan su espacio.


No somos conscientes de estas posiciones, simplemente las tomamos
ahora sabiendo su significado, tendremos un elemento más para
saber, si estamos en equilibrio o si estamos carentes de algo.




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