martes, 12 de mayo de 2015

AUTOTEST PARA RONCADORES

Este simple cuestionario le permitirá hacer una evaluación para saber si Ud.
 padece un trastorno del sueño que se manifiesta como RONQUIDO, pero su causa
 puede ser APNEA. En las APNEAS hay una dificultad en el ingreso del aire y 
puede haber períodos de respiración superficial seguidos de otro de respiración
 profunda y ruidosa como Ronquido o un ruido semejante al atragantarse.

Esto produce una mala calidad de sueño y puede ser un síntoma de otro 
desorden que requiere ser estudiado seriamente.
Algunas causas del ronquido tiene que ver con obstrucción en las
vías respiratorias superiores, alteraciones hormonales, malas
posturas y aumento de peso u obesidad.

El RONQUIDO además no sólo afecta al soñante, también afecta a la
calidad y cantidad de sueño del compañero o compañera y por ende
a la dinámica del grupo familiar, siendo en muchos casos causal de
deterioro de las relaciones de pareja. 


TEST PARA RONCADORES


Responda Si o No a las siguientes preguntas. Si no conoce la respuesta, consúltelo con quien comparte su habitación.


1- ¿Ronca intensamente? 

2- ¿Realiza paradas respiratorias? 

3- ¿Se duerme fácilmente durante el día? 

4- ¿Su sueño es inquieto? 

5- ¿Se despierta de noche, con deseos de orinar? 

6- ¿Se despierta con sensación de ahogo? 

7- ¿Se despierta con ardores de estómago? 

8- ¿Transpira intensamente por la noche? 

9-¿Ha notado cambios de personalidad? 

10-¿Descenso del deseo sexual o impotencia? 

11-¿Se despierta por la mañana con dolor de cabeza o embotamiento ? 

12-¿Padece de presión alta?

13-¿Moja la almohada con saliva? 

14-¿Siente la boca seca al levantarse? 

15-¿Se levanta con sensación de sueño no haber descansado lo suficiente?



Si Ud. ha respondido SI a alguna de las preguntas háblelo con su médico de cabecera o consulte con un Centro especializado, seguramente la razón de sus
ronquidos puede ser una APNEA.   

Estos test son orientativos y tienen por objeto hacer un primer paso de 
toma de conciencia frente a un problema que debe ser abordado por Especialistas. 


FELIZMENTE HOY EXISTEN MULTIPLES OPCIONES 
CONVENCIONALES QUE INVOLUCRAN FARMACOS, DIETA
Y KINESIOLOGIA, HASTA AROMOTERAPIA Y ACUNPUNTURA
SIN OLVIDAR EL TRATAMIENTO CON LASER.  
 

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