ME DUELE TODO FIBROMIALGIA

Ante esta expresión, especialmente si viene de boca de una mujer, 

presumimos que estamos frente a un diagnóstico de FIBROMIALGIA. 

Un mal que viene en aumento y que afecta en la mayoría de los 

casos (entre un 80 y 90 % ) a mujeres. No hay estadísticas,

pero las edades de inicio son variables y se asocian más a la

cuarta y quinta década, coincidiendo muchas veces con el

climaterio o menopausia.

Sería más simple preguntarse ¿ QUE NO DUELE ?

Porque en verdad TODO DUELE. Hasta el pelo literalmente.

Los dolores son difusos y difíciles de describir. Abarcan 

los huesos, las articulaciones, los músculos y tendones.

 Es recibir una paliza diaria. También se presenta como

inflamación en órganos, en especial intestino, útero,

dificultad para concentrarse, recordar y poder dormir.

Opresión en el pecho, dificultad para hablar y pensar.

La fatiga, el cansancio extremo y la rigidez también están

presentes, al igual que los zumbidos, mareos, hipersensibilidad

al tacto, a las temperaturas y los sonidos. La vista se nubla

y los movimientos se dificultan. Es un cuadro general que

se acompaña obviamente de un estado de tristeza, ansiedad

y frustración. Hay comorbilidad con depresión ansiosa y en

algunos casos con artritis reumatoidea, lupus, entre otras.

NO SE CONOCE SU ORIGEN

No se sabe si la provoca la depresión o si ésta se detona

con la FM. Aunque puede haber una baja importante de 

serotonina, intolerancia al gluten, factores genéticos

infecciones bacterianas, hipotiroidismo, obesidad o

exceso de peso, alteración en los ritmos circadianos,

(sueño - vigilia) y sabe Dios qué más.

Pero las rutinas de laboratorio suelen aportar poco y

nada, al examen clínico solo hay dolor y quejas, 

entonces el tratamiento se basa en un combo de ATD

Antidepresivos, analgésicos e inductores del sueño.

PADECER FM ES SENTIRSE FUERA DE CONTEXTO

ES UN SUFRIMIENTO SILENTE QUE NO ES ENTENDIDO

¿ QUE SE PUEDE HACER ?

Es la pregunta del millón y variará de persona en persona.

Habrá quienes se resignan a padecerlo y habrá quien

estará harta de soportarlo, entonces buscará una salida.

ALGUNOS CONSEJOS

- Aceptarlo e investigar sobre nuevos tratamientos

- Involucrar e informar a la familia a fin de que comprendan

que no es pereza, sino dolor, no es cansancio sino rigidez

- Trabajar profundamente el aspecto emocional y pedir ayuda

- Hacer los cambios necesarios en alimentos, sueño, rutinas

y lo que sea necesario para aliviar los síntomas.

- NO RENDIRSE NI ACOSTUMBRARSE AL DOLOR

- Ubicar en la línea temporal, cómo y cuándo comenzaron

los primeros síntomas, llevar un registro y asociarlos con

hechos y situaciones desencadenantes.

- Va a haber días malos, buenos y regulares, ligarlos a

situaciones vitales, hechos, relaciones, etc.

OTRAS ALTERNATIVAS

Reiki, terapia con imanes, radiestesia, gemoterapia,

aromoterapia, musicoterapia, masajes, hidroterapia

 Hipnosis regresiva reconstructiva

y sobre todo encontrarle un sentido profundo

sin perder el objetivo de superar este dolor.