domingo, 9 de agosto de 2015

ME DUELE TODO FIBROMIALGIA

Ante esta expresión, especialmente si viene de boca de una mujer, 
presumimos que estamos frente a un diagnóstico de FIBROMIALGIA. 
Un mal que viene en aumento y que afecta en la mayoría de los 
casos (entre un 80 y 90 % ) a mujeres. No hay estadísticas,
pero las edades de inicio son variables y se asocian más a la
cuarta y quinta década, coincidiendo muchas veces con el
climaterio o menopausia.

Sería más simple preguntarse ¿ QUE NO DUELE ?
Porque en verdad TODO DUELE. Hasta el pelo literalmente.

Los dolores son difusos y difíciles de describir. Abarcan 
los huesos, las articulaciones, los músculos y tendones.
 Es recibir una paliza diaria. También se presenta como
inflamación en órganos, en especial intestino, útero,
dificultad para concentrarse, recordar y poder dormir.
Opresión en el pecho, dificultad para hablar y pensar.

La fatiga, el cansancio extremo y la rigidez también están
presentes, al igual que los zumbidos, mareos, hipersensibilidad
al tacto, a las temperaturas y los sonidos. La vista se nubla
y los movimientos se dificultan. Es un cuadro general que
se acompaña obviamente de un estado de tristeza, ansiedad
y frustración. Hay comorbilidad con depresión ansiosa y en
algunos casos con artritis reumatoidea, lupus, entre otras.

NO SE CONOCE SU ORIGEN

No se sabe si la provoca la depresión o si ésta se detona
con la FM. Aunque puede haber una baja importante de 
serotonina, intolerancia al gluten, factores genéticos
infecciones bacterianas, hipotiroidismo, obesidad o
exceso de peso, alteración en los ritmos circadianos,
(sueño - vigilia) y sabe Dios qué más.

Pero las rutinas de laboratorio suelen aportar poco y
nada, al examen clínico solo hay dolor y quejas, 
entonces el tratamiento se basa en un combo de ATD
Antidepresivos, analgésicos e inductores del sueño.


PADECER FM ES SENTIRSE FUERA DE CONTEXTO
ES UN SUFRIMIENTO SILENTE QUE NO ES ENTENDIDO

¿ QUE SE PUEDE HACER ?


Es la pregunta del millón y variará de persona en persona.
Habrá quienes se resignan a padecerlo y habrá quien
estará harta de soportarlo, entonces buscará una salida.

ALGUNOS CONSEJOS

- Aceptarlo e investigar sobre nuevos tratamientos

- Involucrar e informar a la familia a fin de que comprendan
que no es pereza, sino dolor, no es cansancio sino rigidez

- Trabajar profundamente el aspecto emocional y pedir ayuda

- Hacer los cambios necesarios en alimentos, sueño, rutinas
y lo que sea necesario para aliviar los síntomas.

- NO RENDIRSE NI ACOSTUMBRARSE AL DOLOR

- Ubicar en la línea temporal, cómo y cuándo comenzaron
los primeros síntomas, llevar un registro y asociarlos con
hechos y situaciones desencadenantes.

- Va a haber días malos, buenos y regulares, ligarlos a
situaciones vitales, hechos, relaciones, etc.

OTRAS ALTERNATIVAS

Reiki, terapia con imanes, radiestesia, gemoterapia,
aromoterapia, musicoterapia, masajes, hidroterapia

 Hipnosis regresiva reconstructiva

y sobre todo encontrarle un sentido profundo
sin perder el objetivo de superar este dolor. 




CONSULTAS EN

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canaj82@hotmail.com

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