sábado, 29 de agosto de 2015

AY, AY, AY , AY CANTA Y NO LLORES (MENOPAUSIA)

Desde luego que la Menopausia, al igual que la menstruación, 
los embarazos, partos y puerperios se experimentan de 
manera muy personal. Así a lo largo de mi vida he conocido a
chicas que agonizan cuando están menstruando y a madres
que se levantan de la cama minutos después de haber parido
Mujeres que no saben que están embarazadas hasta el 5to mes
y chicas que no notan que están menstruando. Pero el hecho es
que en el mejor de los casos la mayoría de las mujeres sabemos
de qué se trata esta cita mensual con Andrés, o el milagro de
ser Madres en un vaivén de hormonas de felicidad que 
rápidamente se tornan un llanto en el puerperio.


Chicos traten de evitarlas hormonas son bichos peligrosos.

A ellas les debemos nuestra reputación de LOCASSSSS !!!

 Pero ya lo experimentarán en otras vidas así que puedo
darles un adelanto de la MENO, PAUSIA. (en latín antiguo
una reverenda cagada)

CLIMATERIO  

Si la señora se confundió con el curso de cocina vegana, acá
estamos hablando de Climaterio, esa sombra que te sopla la
nuca desde los 35 hasta los 65 años, aunque hay casos más
precoces. Climaterio significa escalera así que tomemos el
primer tramo de 10 años

- De los 35 a 45 años estamos en Climaterio temprano

- De los 45 a 55 del Climaterio PERIMENOPAUSICO

- De los 55 a los 65 fin de la agonía o Climaterio tardío.

SINTOMAS     


La típica son los SOFOCONES, te toman por sorpresa y a veces
con una sensación de ahogo y palpitaciones. Esto ya va
deteriorando el humor porque son impredecibles y por mucho
que hayamos leído, empezamos a adivinar las "señales
erráticas que nos envía nuestro cuerpo " y nos angustia.

DOLORES DE CABEZA, surgidos de la tensión del INSOMNIO
o de la presión arterial que empieza a aumentar. También
por una u otra cuestión las contracturas a nivel del cuello
pueden ser la causa.

DOLORES DIFUSOS en articulaciones, músculos, tendones
que van variando, al igual que los edemas en piernas,
abdomen y rostro. Hay malestar y rigidez, porque todo
puede pasar por separado o simultáneamente.

Hipersensibilidad a los ruidos, olores y situaciones que
pueden desencadenar etapas de depresión y llanto.

Dependiendo de la etapa habrá amenorreas mas o menos
prolongadas, pero los ovarios seguirán mas o menos hinchados.

CANSANCIO, irritabilidad, fatiga y dificultad en concentrarse.
Hay fastidio e intolerancia, el stress que se padece nos
altera el carácter o lo exacerba. Hay mayor impulsividad.

SUBJETIVAMENTE


Es bastante complejo porque el deterioro físico comienza a ser
notable, algunas elegirán el bótox o las cirugías, otras se
replantearán toda su vida y sinceramente no sé que es más o
menos fácil o conveniente. Caen fichas a lo loco porque hemos
quedado en una situación en la que somos viejas para algunas
cosas pero jóvenes para otras, algunos psicólogos ven a este
período como una nueva Adolscencia.

En general cuando sobreviene la MENOPAUSIA un año
sin menstruar estaremos solteras, viudas, separadas o algo

Habremos tenido hijos o no, pero ambos serán motivo de
conflicto porque pronto abandonarán el nido.

Si no hemos construído algo personal, genuino y fuerte
será difícil tomar fuerzas, pero no es tarde para desarrollar
nuevos paradigmas, retomar lo que quedó pendiente y
hacer una mirada agradecida hacia los logros.


SALUD EN GENERAL

Cada uno tomará este punto con paranoia o calma. Se vienen
los fantasmas y las cruentas mamografías que ya son objeto
de discusión por sus efectos. Las revisaciones, los Papa que
no son del Vaticano y el chip que nos han metido de la
osteoporosis, las fracturas, etc.

¿ DE QUE SE RIEN ?

La verdad que pintar a la Menopausia así me parece ridículo.
Hay que ponerle onda, pero es un tránsito difícil de 
manera que si te superan no dudes en pedir ayuda.

Muchas mujeres creen que han enloquecido y
su familia se lo recuerda. Pero como en cualquier otro
reto hay dos opciones o elevarse o sucumbir.

Habrá que hacer algunos cambios en beneficio de la salud
buscar información, pedir ayuda y CUIDARNOS, algo
que pocas veces solemos hacer.

¡ ANIMO !

Que a los hombres también les toca
la ANDROPAUSIA  !!!!! Jodido es cuando coinciden.




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a canaj82@gmail.com

    

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