sábado, 19 de junio de 2021

10 MINUTOS de CARCAJADAS evitan 2 HORAS de DOLOR

Norman Cousins, fue un exitoso empresario de los medios Jefe de la 
Revista Saturday Review, entusiasta y emprendedor. A la vuelta de uno 
de sus viajes por Europa comienza a sentir entumecimiento y dolor 
en varias articulaciones, hasta que se comprometió seriamente 
su movilidad. Todo le dolía, hasta la mandíbula.

Apenas podía moverse y para peor le salieron nódulos dolorosos
en todo el cuerpo. Tras varios estudios los médicos concluyeron
que el diagnóstico era ESPONDILITIS ANQUILOSANTE, una
enfermedad discapacitante, dolorosa e incurable 


 El colágeno que protegía al tejido nervioso comenzó a romperse, dando 
como resultado una gran incapacidad para hacer cualquier movimiento, 
y mucho dolor, hasta ese momento nadie había superado tal enfermedad 


Cousins preguntó el origen del mal, este podía deberse a un
 envenenamiento por algún metal, hasta una infección de estreptococos.

Pero su espíritu,sus ganas de superar la enfermedad y el dolor 
lo animaron a reír. El aseguró que 10 minutos de carcajadas
le evitaban 2 horas de dolor !!!!!!!


Los otros enfermos se quejaban que no podían dormir, por sus 
carcajadas continuada y tuvieron que ubicarlo en una sala aparte. 

Coumins escribió el libro “La anatomía de una enfermedad. 
O la voluntad de vivir” y fundó la Clínica de la Risa "UCLA’S 
NORMAN COUSINS HOSPITAL CENTER INVESTIGATIONS"


En este Hospital, el Dr.Lee S.Berk y otros Neurólogos han experimentado
 (lo siguen haciendo), con alumnos de medicina, estableciendo parámetros midiendo el impacto que provoca la terapia de la risa en el sistema neuroendocrino, el sistema inmunológico, resultando muy efectivo.

Norman Cousins afirmaba en el siguiente artículo

“El cirujano ha podido ver lo maligno y no pudo llegar con su bisturí. 
Le ha dado a este joven una semana, 10 días a lo sumo. 
Por el cáncer y su propensión a esparcirse. Todavía, después 
de que han pasado seis años, algo ha impedido que se esparza.

¿Cuál fue la causa?

 Este joven ahora de 24 años y miles de pacientes con cáncer 
que sobrevivieron a los pronósticos, tienen en común su 
actitud hacia su enfermedad. Estos pacientes no discutieron 
el diagnóstico; simplemente desafiaron el veredicto
de muerte que venía con él.

¿Por qué una poderosa determinación de vivir hace la diferencia?

. Psico neuro inmunología, una nueva rama de la medicina, trata la 
interacción entre el cerebro, su sistema endocrino y el sistema 
inmunológico y que está aportando algunas respuestas.



LAS CLAVES


  • Intensa determinación y esperanza
  • Sentimientos positivos 
  • La Risa es una antagonista de la depresión 
  • Mantener la fe y la Voluntad de Vivir
  • La Risa disminuye el dolor y ayuda a la recuperación                                                             
Estimular el bazo, produce un incremento en los glóbulos rojos de 
la sangre y un correspondiente aumento en las células que combaten
el cáncer. Estas células pueden destruir las células cancerígenas, 
una por una, dejando el tejido normal intacto. 

  Cousins dijo un hospital no es lugar para estar gravemente enfermo 
Con el apoyo de su médico, Cousins abandonó el hospital e ingresó en un hotel 
disminuyó los fármacos y siguió una dieta con cantidades de vitamina C 

Supo que 10 minutos de carcajadas elevaban su ánimo 
y le generaban 2 hs de sueño sin dolores. Así que se puso a leer 
libros divertidos y a ver en la tele programas de humor. 

  Poco a poco, fue mejorando. Al 8° día podía mover los pulgares y unos días 
después los demás dedos y las manos. Lentamente, en una convalecencia de 
muchos meses, pudo volver a tocar el piano, teclear e incluso regresar a su 
puesto de trabajo como editor de una revista. Su tasa de sedimentación 
fue disminuyendo hasta alcanzar un valor normal.
 
VIVIÓ 26 AÑOS MÁS de lo que le habían pronosticado. 



FUENTES: https://www.vidapositiva.com/norman-cousins-o-la-voluntad-de-vivir

https://jralonso.es/2020/11/07/el-poder-sanador/

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