martes, 17 de julio de 2018

7 razones para tomar SOL

- Previene y reduce los síntomas de la depresión nerviosa

- Fortalece la estructura de huesos y cartílagos

- Ayuda a mantener la piel y el cabello más saludable


- Previene y reduce la aparición de enfermedades
de los huesos y tuberculosis.

- Ayuda a regular los ritmos circadianos

- Estimula el buen funcionamiento
del sistema hormonal

- Promueve los beneficios de vitaminas
A y D


En definitiva tomar un baño de luz solar siempre es
bueno para mantener un buen estado de salud y
mejorar el ánimo, especialmente durante los
meses de otoño e invierno.


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