TENGO MIEDO DE ESTAR BIEN

Sé que suena un poco extraño, pero es un hecho más común de lo que se cree

observar que muchas personas ante una mejoría de su salud, ante la solución 

de conflictos o hechos felices, tienen esta especie de reacción paradójica y

lo manifiestan con ciertas expresiones " Uy cuánto durará ?"

"...si por ahora estoy bien pero no se por cuanto tiempo.." o refiriéndose a

otra persona, " ....esperemos que le dure ! ..."y cosas por

el estilo. Esto lo refieren a sus propias experiencias, pero también lo

extienden a otras personas cercanas especialmente de su familia.

Anticipándose a catástrofes futuras o a la creencia de un inminente

final que termine con ese estado de bienestar.

¿ Qué se gana con esto ?

Un estado crónico de ansiedad y depresión que también afecta a los

que reciben esta anticipación de autoderrota. Por eso hay que evitar

contarles algo feliz, porque la respuesta siempre será la misma.
Además la VICTIMIZACION es una identidad enferma
pero identidad al fin con la que se pretende algo de comprensión
reconocimiento y afecto, consciente o inconscientemente.

En algunas terapias o técnicas de sanación tal vez la persona

experimenta una mejoría en un tiempo breve y abandona el tratamiento. 

Por una parte puede ser que la persona en general ansiosa se arriesgue

a dejar el tratamiento considerando que éste le crea"dependencia" .

Otra causa puede ser que al sentirse tan bien luego de un padecimiento

que lleva años o incluso décadas, siente temor a ese nuevo estado de

mejoría, si es supersticiosa tal vez crea que el terapeuta es una especie

de brujo que hizo pactos extraños y huirá sin dar razones.

En otros casos este estado de mejoría detona recuerdos de una

secuencia de felicidad, seguida por una desgracia. 

Esto suele ser lo más común y es importante rastrear ese recuerdo,

que evoca a un hecho real o a la repetición de una voz catastrófica.

Si la persona puede ubicar esta información y ser consciente se

reprogramará y se actualizará un nuevo programa.

Pero si los recuerdos son borrosos se puede recurrir a un familiar

a fin de tener claro de dónde provienen esas voces que impiden ser feliz.

Pero si los recuerdos no son accesibles, mediante una simple inducción

hipnótica, se accederá a ellos para liberarlos y eliminar el temor.

También es necesario hacer una reflexión sobre el estado de felicidad,

que cada uno sea capaz de alcanzar, investigando sobre el tema

y aceptando el hecho de que son estados que podemos amplificar o

ignorar, si le damos tanto poder al miedo.

Somos felices ante hechos simples que solemos soslayar, pero que

valoramos enormemente cuando faltan de nuestra vida.

La felicidad poco tiene que ver con la euforia o la carcajada,

si tiene que ver más con un estado de autorealización serena

una constante percepción del día a día y sobre todo con la

energía de la gratitud. 

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