RUIDO VISUAL

De todos los sentidos el que más nos engaña es el de la vista, dicen

muchos místicos y estudiosos por la influencia que ejercen

los ojos en todo lo que decimos,  pensamos, hacemos,

 decidimos o sentimos.

Y tratándose de momentos de crisis es muy importante 

tener en cuenta esta información.

Si tu mente está confundida, stressada o inquieta nada

peor que rodearse de colores estimulantes y/o convivir

con el desorden. Ver cosas dispersas o amontonadas

hacen que nuestro desorden interno se reproduzca

y se multiplique con el externo.

Después de todo lo que está afuera es solo una

proyección de nuestro estado interno.

Dar un paseo por calles congestionadas 

tampoco ayuda.

Todo lo que vemos aunque no sea intencionalmente

satura nuestra atención, produce bloqueos,

dificulta la concentración y nos desgasta

en exceso.

Por eso (mejor siempre) pero tratándose de

momentos difíciles, lo mejor es ordenar

y ordenarse.

Priorizar aquello que si es necesario y

dejar de lado lo que provoque excesos,

carencias o más confusión.

Hacerse de un tiempito para silenciar

ese ruido visual y ordenar el espacio

que nos rodea.

Hacerse de otro tiempo para recrearse

los sentidos con un buen baño forestal.

Y minimizar aquello que nos distraiga

de aclarar la mente.