sábado, 2 de mayo de 2015

LIMON, otro REGALO de la NATURALEZA

 Las innumerables propiedades curativas del limón incluyen la prevención 
 tratamiento y cura de más de 150 enfermedades conocidas, es difícil
encontarle un exceso al limón, aunque tal vez este radique en su acidez.

Algunos compuestos del LIMON 

Vitamina C, Magnesio, ácido ascórbico, vitamina P, B1,2,3,5,6, 
tiamina, niacina, flavonoides, calcio, fósforo, potasio, sodio
hierro, flúor, etc. Siendo utilizables todas sus partes, la pulpa, la
cáscara y las semillas. Sus usos también son externos.


ALGUNAS APLICACIONES DEL LIMON

PREVIENE, resfríos, catarros, gripes, bronquitis y neumonías 
 estacionales por su aporte en vitamina C. 

ELIMINA toxinas presentes en venenos microbianos y medicamentosos
por acción del ácido ascórbico y la vitamina C. 

REFUERZA vasos y capilares sanguíneos, depura las toxinas de la
sangre

ACTIVA las defensas del organismo, evitando el contagio de 
infecciones, sobre todo del tracto respiratorio, siendo un 
poderoso BACTERICIDA y ANTISEPTICO. 
- REDUCE los lípidos, liberando al sistema de grasas y facilitando las
dietas de adelgazamiento.

REDUCE, el riesgo cardiovascular y la HIPERTENSION ARTERIAL

FACILITA, el tránsito de los alimentos, la digestión y el trabajo
de depuración del hígado, vesícula biliar y páncreas.

PREVIENE la formación de cálculos biliares y renales.

 .
OTRAS FORMAS DE CONSUMIR EL LIMON 

Además de consumir su jugo puro o diluído en agua o infusiones,
hay otras opciones de consumir el limón.

Como aderezo de ensaladas

Se mantiene en el freezer durante unos días y ya cuando la fruta
está dura, se ralla sobre la ensalada junto con otros aderezos.

Como máscara anti grasa 

En uso externo, se prepara en un recipiente 2 cucharadas de azúcar
zumo de medio limón y se usa de inmediato como un exfoliante
natural - siempre y cuando no haya heridas- 
Se deja durante unos minutos y después se enjuaga con agua.
Aconsejable hacerlo dos veces por semana.

Como infusión

Para expulsar gases o facilitar digestiones lentas se calienta el agua
y una vez lista se echa una rodaja, con cáscara. Se pueden añadir
unas semillas de anís. Beber 3 tazas diarias.

Para evitar caída de cabello y caspa

Se deja macerar durante 15 días 2 limones en trozos en vinagre
blanco, con romero. Al término de dos semanas colar y guardar
en frasco oscuro, con esta solución diluída en agua se pueden
hacer fricciones en el cuero cabelludo durante la noche.

Para tratar asperezas de la piel

Macerar en aceite de oliva la cáscara de 2 limones durante 15
días, después filtrar y mantener en frasco oscuro, con este aceite
se harán fricciones o masajes en las zonas a tratar. 




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